Hoje, mais do que nunca é necessário sermos organizados na hora de ir ao supermercado. Com a subida dos preços e a inflação, somos obrigados a fazer escolhas mais conscientes e a adoptar mais hábitos de poupança.
O primeiro passo é planear a ementa semanal.
Tire 15 minutos todas as semanas para elaborar a ementa semanal e posteriormente uma lista de compras mais completa. Desta forma vai evitar comprar itens desnecessários e idas ao supermercado a meio da semana.
Sobre as listas de compras, damos algumas dicas:
- Faça um check-up geral à despensa, frigorifico e arca congeladora para ver o que já tem. Aproveite e verifique os prazos de validade;
- Pense nas necessidades de cada membro da família;
- Invista numa lista de compras colaborativa. Por exemplo, num papel na porta do frigorífico vão anotando os produtos que terminam, ou no caso de adultos, existem aplicações com a mesma finalidade;
- Evite levar crianças ao supermercado, pois é quase garantido que vai trazer algo que não é assim tão necessário;
- Defina um orçamento. Durante a elaboração da lista de compras coloque o preço médio à frente de cada produto. Assim terá uma média daquilo que irá gastar;
- Esteja atento aos folhetos promocionais.
Na hora de ir ao supermercado, escolha uma superfície na sua zona de residência que tenha preços competitivos e promoções que lhe sejam vantajosas; dê uma oportunidade aos produtos de marca branca. Vai ficar surpreendido!
Por último, tente não se desviar da sua lista de compras, evitando “derrapar” no orçamento estipulado.
Estas são as dicas que consideramos úteis e que nos facilitam a vida.
Boas compras!
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